Weniger Kohlenhydrate … und schon nehmen Sie ab (?)

January 25, 2014 Comments Off on Weniger Kohlenhydrate … und schon nehmen Sie ab (?)
Weniger Kohlenhydrate … und schon nehmen Sie ab (?)

Elaine Gottschals cleveres Programm, die Low Carb Diät

Elaine Gottschal ist eine spezialisierte Biochemikerin, die auf der Suche nach einem Ernährungsprogramm, das ihrer kleinen Tochter, die an ulzerativer Kolitis leidete, helfen würde, selbst dieses Ernährugnsprogramm entwickelt hat.

Die Symptome dieser Krankheit waren sehr schmerzhaft und quälten das kleine Mädchen täglich. Elaine hat also versucht einen Ernährungsplan aufzustellen, der die Schmerzen ihrer kleinen Tochter lindern würde.

Wie schon bekannt ist, sind Kohlenhydrate bei sehr vielen Menschen, Männern wie Frauen dafür verantwortlich, dass sie übergewichtig sind. Das hat aber bei der Estellung von diesem Ernährungsplan keine Rolle gespielt. Das bedeutet also, dass Elaine Gottschalls Low Carb Diät keine Gewichtsabnahme verspricht und in einigen Fällen sogar zur Gewichtszunahme führen kann.

Die Low Carb Diät kann jedoch Menschen, die an Erkrankungen des Verdauungssystem leiden, wesentlich helfen.

Die Low Carb Diät ist aber nicht nur bei Verdauungsproblemen empfehlenswert!

Elaine Gottschals Low Carb Diät ist eine Diät, die nach wissenschaftlicher Arbeit der Mutter und Biochemikerin Elaine Gottschal in ihrer Suche nach einer Lösung für die schmerzhaften Probleme ihrer Tochter entwickelt wurde.

Elaine hat alle Nahrungsmittel, die die Situation ihrer Tochter verschlimmerten aus ihrer Ernährung ausgesetzt und die Low Carb Diät entwickelt.

Dieser Ernährungsplan kann also allen Personen, die an chronischen Krankheiten des Verdauungssystems leiden, helfen und ihr Leben verändern.

Elaine Gottschalls Ernährungsplan kann also Menschen, die an Krankheiten wie Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Colitis ulcerosa oder Candidiasis helfen, einen angenehmeren Alltag zu haben und mit weniger Schmerzen zu leben.

Sehr bemerkenswert ist auch die Tatsache, dass dieses Ernährungsprogramm, also die Low Carb Diät, auch mit großem Erfolg gegen Autismus wirkt. Die Diät hatte einen unerwartet Positiven Effekt bei Kindern mit Autismus.

Sind ALLE Kohlenhydrate verboten?

Die Wissenschaftlerin behauptet, dass nicht alle Sorten von Kohlenhydraten Probleme verursachen und daher müssen auch nicht alle Kohlenhydrate verboten werden.

Welche Kohlenhydrate sind erlaubt und welche nicht?

Die Kohlenhydrate, die bei der Low Carb Diät verboten werden, sind diejenigen, die schmerzhafte Erkrankungen des Verdauungssystems verursachen

Es werden folgende Nahrungsmittel verboten :

  • Alle Nahrungsmittel, die Laktose enthalten
  • Alle Nahrungsmittel, die Saccharose enthalten
  • Und alle Samen und dessen Produkte

“ Unschuldige” Nahrungsmittel sind

  • Fleisch
  • Geflügel
  • Eier
  • Alle Gemüsesorten außer Kartoffeln und Saubohnen
  • Olivenöl
  • Butter
  • Trockenfrüchte
  • Obst
  • Hülsenfrüchte außer Sojabohnen
  • Alle Käsesorten, die Laktosearm sind
  • Kaffee
  • Tee

Süßstoffe außer Honig, wie auch Gemüse aus Konservendosen sind verboten.

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