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Die Monotonie lässt Sie nicht… Ihre Kilos loszuwerden?!

Die Monotonie lässt Sie nicht… Ihre Kilos loszuwerden?!
October 27, 2017 Comments Off on Die Monotonie lässt Sie nicht… Ihre Kilos loszuwerden?!

Monotonie im Leben und im Training! Monotonie ist keine gute Sache… weder für Sie noch für Ihre Muskeln! Sie befolgen strickt ein Übungsprogramm und somit Ihre wöchentliche Übungsroutine, jedoch bietet Ihnen ein ständig wiederkehrendes Übungsprogramm nicht das, was Sie erwarten und sich erhoffen. Warum ist die ... Read More »

Fahrradfahren : Gut für Körper & Seele !

Fahrradfahren : Gut für Körper & Seele !
September 23, 2016 Comments Off on Fahrradfahren : Gut für Körper & Seele !

Von klein auf, auf 2 Rädern … Eins der ersten Geschenke, an die sich jeder erinnern kann ist sicher das erste Fahrrad. Die Erinnerungen von den ersten Versuchen das Rad zu fahren bleiben für immer. Das Fahrrad erinnert immer an ... Read More »

Zwei Mal pro Tag trainieren … ist es zu viel ?

Zwei Mal pro Tag trainieren … ist es zu viel ?
May 4, 2016 Comments Off on Zwei Mal pro Tag trainieren … ist es zu viel ?

Gehören auch Sie zu denjenigen, die große Schwierigkeiten haben die paar extra Kilo abzunehmen ? Es ist schwierig … das ist allen bekannt ! Aber ich war entschlossen diese Kilos loszuwerden ! Ich hätte alles getan um wieder die gute ... Read More »