Sanddorn (Hippophae rhamnoides) : Superkraft für die Ernährung !!!

October 6, 2014 Comments Off on Sanddorn (Hippophae rhamnoides) : Superkraft für die Ernährung !!!
Sanddorn (Hippophae rhamnoides) : Superkraft für die Ernährung !!!

Sanddorn wird von chinesischen und russischen Wissenschaftlern als eine, der am meist therapeutischen Pflanzen der Welt bezeichnet. Das liegt an derantimikrobiellen, heilenden und entzündungshemmenden Wirkung, die die Pflanze hat, wie auch an den Antioxidantien, die sie enthält. Sanddorn wird inzwischen weitgehend in der Medizin angewendet, es werden aber auch die getrocknete Sanddornfrüchte verkauft und Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Sanddorn produziert !

Was enthält Sanddorn ???

Sanddorn enthält viele Vitamine und Antioxidantien, die besonders wervoll für den menschlichen Organismus sind. Es handelt sich um folgende Substanzen :

Vitamin C ist sehr wichtig für das Immunsystem und sorgt für schnellere Wundheilung und bessere Aufnahme von Eisen !

Vitamin Ε ist ebenso wertvoll für den menschlichen Organismus, denn Vitamin E wirkt gegen die Alterung der Zellen und sorgt für bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes. Außerdem hat Vitamin E auch eine vorbeugende Wirkung gegen Atherosklerose.

Vitamin Α ist besonders wichtig für die Augen und für die Haut.

Metalle, wie Magnesium, Eisen, Calcium, Phosphor, Kalium, Kupfer, Zink und Selen. Die meisten dieser Metalle sind für ihre antioxidantischen Wirksamkeiten bekannt. Sie stimulieren sowohl die körperliche, als auch die psychische Gesundheit.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, wie Ω-3, Ω-6, Ω-7 und Ω-9, die die Hirnfunktion stärken, sowie auch die Reproduktions, Nerven-und Immunsysteme stimulieren. Gleichzeitig schützen mehrfach ungesättigte Fettsäuren, dank ihrer entzündüngshemmenden Wirkung, auch vor Herzerkrankungen.

( !!! ) : Wenn Sie an bestimmten Gesundheitsproblemen leiden, dann lassen Sie sich von einem Arzt beraten, bevor Sie Sanddorn konsumieren. Auf diese Weise werden Sie auch genau wissen, welche die geignete Dosis für Ihren Fall ist !!!

Sanddorn : die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit

  • Stärkung des Immunsystems und Schutz gegen Krebs
  • Wohlbefinden, körperliche und geistige Anregung
  • Regulierung des Stoffwechsels
  • Prävention von Herz-Kreislauf-Problemen, Blutgefäße werden geschützt, Cholesterin reduziert und der Blutzucker wird reguliert
  • Schutz vor Erkrankungen der Leber, Magen-Darm-Problemen und vergrößerte Prostata
  • Schutzdes Nervensystems,Stressabbau
  • Entlastung von Regelschmerzen und Wechseljahresbeschwerden
  • Erneuerung derZellen, verhindertvorzeitige Hautalterun
  • Behandlung von Hautproblemen wie Pigmentierung, Akne, Psoriasis, Verbrennungen, Ekzemen u.a.

Wo kann man Sanddorn kaufen ???

Auf dem Markt gibt es unterschiedliche Sanddornprodukte :

  1. Sanddorn als getrocknete Pflanze für Sanddorntee.
  2. Sanddornöl, das aus den Früchten der Pflanze stammt. Mischen Sie das Öl in Wasser um es zu trinken.
  3. Als Saft-Konzentrat.
  4. Sanddorn in Kapseln, die von den Extrakt der Blätter der Pflanze enthalten.

Große Apotheken, Bio-Läden und Pflanzheilapotheken haben meistens ein großes Angebot an Sanddornprodukten.

( !!! ) : Einen Sanddorntee können Sie auch folgenderweise zubereiten : kochen Sie 1 Tasse Wasser mit 4-5 Früchten für 3-5 Minuten und trinken Sie lauwarm !!!

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