Pflegen Sie Ihre Füße mit … natürlichen und selbstgemachten Produkten !!!

November 15, 2014 Comments Off on Pflegen Sie Ihre Füße mit … natürlichen und selbstgemachten Produkten !!!
Pflegen Sie Ihre Füße mit … natürlichen und selbstgemachten Produkten !!!


Das ganze Jahr lang werden die Beine und insbesondere die Füße täglich angestrengt und schon allein aus diesem Grund, ist es sehr wichtig auf ihre Pflege besonders zu achten. Gerade während der warmen Sommermonate, aber auch im Winter, wenn die Füße den ganzen Tag lang in den Schuhen verbringen müssen und die Haut nicht atmen kann, ist es wichtig, am Ende des Tages, die Füße zu pflegen. Dann sind sie nicht nur erholt, sondern Sie sorgen auf diese Weise auch für ihr Aussehen !

  • Wie werden die Beine im Alltag belastet ???

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die am Arbeitsplatz lange stehen müssen, dann kann man mit Sicherheit davon ausgehen, dass Ihre Beine und Füße auch ziemlich belastet sind. Diese Situation hat noch schlimmere Folgen wenn sie mit Übergewicht, oder mit den falschen Schuhen kombiniert wird. Die 30Gelenke,26 Knochen, Nerven, Blutgefäße und Muskeln, aus denen die Beine und die Füße bestehen funktionieren nicht einzeln, sondern in Zusammenarbeit miteinander. Das gilt für jeden Schritt und sogar zum Stehen oder zum Gewichtheben und für fast alle Bewegungen, die der Körper macht. Die Art und Weise, auf der man steht und geht, wie auch die schlechte Qualität der Schuhe, können dazu beitragen, dass sich Hornhaut an den Fußsohlen bildet. Achten Sie darauf, dass Ihre Füße auch während des Tages in den Schuhen atmen können und das sie nicht übermäßig schwitzen, denn das begünstigt Bakterien, die einen schlechten Geruch haben !

  • Pflegen Sie Ihre Füße und Sie werden sich regeneriert fühlen !

1. Ein enstpannendes Fußbad – am besten mit lauwarmem Wasser – kann Ihnen ein sehr erholsames Gefühl schenken. Lösen Sie Badesalz, oder auch einfaches Salz (eine Handvoll genügt) in einer kleinen Schüssel auf und addieren Sie 3-4 Tropfen Lavendelöl.

2.Ebenso erholsam für die Füße ist eine Fußmaske. Die können Sie folgenderweise zubereiten : Füllen Sie Ihren Mixer mit einer kleinen Gurke, frische Minzblätter (2 Esslöffel), Ätherisches Öl Pfefferminze (2 Tropfen), Joghurt (6 Esslöffel) und grüne Tonerde (1 Esslöffel) und mischen Sie die Zutaten, bis sich die Paste homogenisiert. Wenden Sie die Mischung auf Ihre Füße und lassen Sie sie trocknen. Waschen Sie Ihre Füße dann mit kaltem Wasser !

( !!! ) : Es ist berechnet worden, dass während eines ganzen Lebens der Mensch um die 112.000 Kilometer läuft !!!

  • Was wirkt gegen Hornhaut ???

1. Reiben Sie täglich die harten Bereiche an Ihren Füßen, am besten mit einem natürlichen Bimsstein und benutzen Sie einmal pro Woche eine Feuchtigkeitscreme für die Füße.

2. Sie können sich selbst eine Feuchtigkeitscreme für die Füße zubereiten und mit der Creme können Sie auch Ihre Füße massieren. So machen Sie die Creme :

Wärmen Sie 2 Esslöffel Kakaobutter in einem Wasserbad und dann addieren Sie Calendula Blütenblätter (2 Esslöffel), Calendula-Tinktur (2 Esslöffel) und Kamillenblüten (1 Esslöffel). Mischen Sie alle Zutaten zusammen und wenden Sie die Mischung auf Ihre Füße. Massieren Sie sie ein und genießen Sie !

  • Wie können Schweiß und unangenehmer Geruch an den Füßen bekämpft werden ???

1. Synthetikstoffe (bei Socken und Schuhen) sind nicht gut, denn Sie lassen die Füße nicht atmen.

2.Machen Sie Ihren eigenen Fußspray :

Sie brauchen nur ein Fläschchen, mit dem Sie sprühen können und 2 Esslöffel frischen Zitronensaft, 2 Esslöffel Vodka, 3 Tropfen Ätherisches Öl Zitrone und 2 Esslöffel Wasser. Mischen Sie alle Zutaten und schütteln Sie das Fläschchen etwas bevor Sie es benutzen. Auf diese Weise können Sie Ihre Füße auf die natürlichste Weise aromatisieren !

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