Partner Yoga : Yoga … mit Gesellschaft ausüben

July 16, 2014 Comments Off on Partner Yoga : Yoga … mit Gesellschaft ausüben
Partner Yoga : Yoga … mit Gesellschaft ausüben

Was ist eigentlich Partner Yoga ?

Partner Yoga ist eine Art Yoga auszuüben, die ganz und gar anders als das klassische Yoga ist. Bei dem klassichen Yoga werden die Asanas mit absoluter Konzentration durchgeführt. Bei dem Partner Yoga ist es aber ganz anders, denn es werden 2 oder auch mehrere Personen benötigt um die Asanas auszuüben.

(!!!) : Außer der Zusammenarbeit, die für das Ausüben der Asanas sehr wichtig ist, gibt es noch ein Element, das das Partner Yoga von dem klassischen Yoga unterscheidet und zwar handelt es sich um die Tatsache, dass bei dem Partner Yoga die Berührung zwischen den Partnern ebenso sehr wichtig ist.

Durch die Berührung werden alle Sinne stimuliert und außer der körperlichen Berührung, findet auch eine tiefere Berührung zwischen den Partnern statt.

(!!!) : Bei Partner Yoga ist also nicht nur die körperliche Berührung das Ziel, sondern auch die Berührung der Seelen der Teilnehmer des Programms.

Die Geschichte von Partner Yoga …

Partner Yoga ist eine Praxis, die auf das Tantra basiert entwickelt wurde.

(!!!) : Die meisten Leute denken, dass Tantra nur mit Sexualität und Sex zu tun hat. Das ist aber in Wirklichkeit nicht so. Das Wort Tantra soll nämlich den Sinn des Gewebes der Lebensreise eines Menschens in seiner jeweiligen Umwelt haben. Ziel des Tantra, wie auch des Partner Yoga ist das Erwecken der wirklichen Natur jedes Menschen einzeln durch die Berührung mit anderen Menschen.

Die wichtigsten Vorteile von Partner Yoga …

Die wichtigsten Vorteile von Partner Yoga sind folgende :

  • Fördert den zwischenmenschlichen Kontakt.
  • Lehr den Teilnehmern zusammen zu arbeiten.
  • Es bietet eine tiefere Erfahrung durch den körperlichen Kontakt der Teilnehmer.
  • Balance, Konzentration, richtige Körperausrichtung, Plastizität des Körpers und noch viel mehr werden gefördert während eine Asana ausgeübt wird.
  • Es macht flexibler.
  • Es erlaubt den emotionalen Kontakt zwischen den Teilnehmern aufgrund des körperlichen Kontakts, der zwischen ihnen stattfindet.
  • Es schenkt den Teilnehmern Gesundheit und Langlebigkeit.
  • Es hilft introvertierten Menschen in Kontakt mit anderen Personen zu kommen.
  • Zwischenmenschliche Beziehungen werden gepflegt und es gibt eine Chance für pure Berührung zwischen den Teilnehmern.

Außerdem bietet Partner Yoga noch andere Vorteile, wie :

  • Muskelkräftigung.
  • Stimuliert Körper wie auch Sinne.
  • Lehr den Personen sich auf eigene Kräfte im Leben durchzusetzen.
  • Lehrt den Teilnehmern sich gegenseitig zu vertrauen und sich auf andere zu verlassen.
  • Stärkt die Kommunikation zwischen den Individuen, die Teilnehmen.
  • Lehrt den Teilnehmern sich gegenseitig zu unterstützen.
  • Es stärkt das Selbstvertrauen der Personen, die teilnehmen.

Related Posts

Comments are closed.