Massage : Es ist kein Luxus … es geht um die Gesundheit !

November 2, 2015 Comments Off on Massage : Es ist kein Luxus … es geht um die Gesundheit !
Massage : Es ist kein Luxus … es geht um die Gesundheit !


Jeden Tag erschöpft von dem langen Arbeitstag nach Hause gehen ist für keinen gut und vor allem nicht gut für die Gesundheit … Wäre es nicht viel angenehmer nach einem stressigen Arbeitstag eine Massage zu genießen, die einen entspannt und vom Stress befreit ?

Wann haben Sie zuletzt sich selbst etwas gegönnt ? Wann haben Sie sich selbst schon ein Geschänk gemacht ?

Gehört eine erholsame Massage zu einem luxuriösen Lebensstil oder ist eine Massage ein Bedürfnis, das jeder Mensch hat ?

Ist es vielleicht Zeit Massage zu den Pflegemethoden, die für jeden müden und geanstrengten Körper von großer Wichtigkeit sind zu zählen ?

Nichts für Männer … ???

NEIN ! Massage ist nicht nur für Frauen ! Nach einer sehr anstrengenden Woch kann eine gute Massage dem müden Körper und dem gestressten Sinn jedes Menschens helfen sich zu regenerieren und sich zu erholen !

Eine Massage ist aber nicht eine einfache Sache ! Um effektiv zu sein muss eine Massage richtig gemacht werden ! Das setzt natürlich auch Erfahrung voraus ! Die Hände eines Spezialisten können auch auf einem erschöpften Körper Wunder wirken !

Die wichtigen Vorteile einer Massage !

Νr. 1 : Schmerzen

Es ist bekannt, dass eine gute Massage die Schmerzen im Körper deutlich lindern kann. Alle Körperbereiche die überangestrengt werden, können von einer gten Massage profitieren.

Νr. 2 : Stress

Eine gute Massage wirkt effektiv gegen Stress, der sich im Laufe der Woche immer wieder intensiviert. Körper und Seele fühlen sich nach einer erholsamen Massage regeneriert und von Schmerzen und Stress befreit !

Νr. 3 : Depression

Die Berührung der Haut hilft sich von den negativen Emotionen zu befreien !

Νr. 4 : Schlaf

Nach einer sehr guten Massage bleibt der Körper entspannt und der Sinn ruhig. Das hilft gut und erholsam zu schlafen ! Eine gute Massage kann effektiv gegen Schlafstörungen wirken !

Νr. 5 : Hoher Blutdruck

Viele Menschen leiden an hohem Blutdruck und es ist eine Situation, die in eingen Fällen sogar lebensgefährlich sein kann. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Massage eine entscheidende Rolle in der Kontrolle des Blutdrucks spielen kann und in einigen Fällen sogar das Problem gänzlich bekämpfen !

Νr. 6 : Das Immunsystem

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich regelmäßig eine Massage gönnen auf diese Weise auch ihr Immunsystem stärken !

Νr. 7 : Atem

Was die meisten Leute nicht wissen ist, dass eine gute Massage auch für den Atem gut ist ! Ärzte geben zu, dass eine gute Massage Menschen mit verschiedenen Erkrankungen der Atemwege helfen kann !

Νr. 8 : Kopfschmerzen & Migraine

Massage kann auch gegen Kopfschmerzen und Migraine wirken. Menschen, die chronisch an Kopfschmerzen oder Migraine leiden, sollten auf regelmäßiger Basis eine für sie geeignete Massage bekommen !

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