Gesund abnehmen ? … Die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄

July 1, 2014 Comments Off on Gesund abnehmen ? … Die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄
Gesund abnehmen ? … Die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄

Was ist die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ ?

Bei dieser Diät handelt es sich um einen Ernährungsplan, der hauptsächlich auf Gewichtsabnahme zielt und natürlich auch einen Effekt gegen Fettröllchen und angesetztem Fett im Körper hat.

(!!!) : Das wichtigste Merkmal der ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ ist, dass durch diese Diät nicht nur Gewichtsabnahme erzielt werden kann, sondern auch Entgiftung, denn die Toxine, die Alterung und Gesundheitsprobleme verusachen, werden aus dem menschlichen Organismus ausgeschieden.

Die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ wurde von Leanne Hall, einer Yogalehrerin entwickelt, die es auf diese Weise geschafft hat, einen kräftigen, gesunden und vollen an Energie Organismus zu haben. Das wäre natürlich ohne die entgiftende Wirkung der Antioxidantien, die die frischen Früchte enthalten, nicht möglich.

Die Gründe, aus denen Leanne Hall die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ empfiehlt …

Die Yogalehrerin unterstützt die Meinung, dass der menschliche Körper von der heutigen problematischen Ernährung nur belastet wird. Aus diesem Grund hat sie dieses Programm entwickelt, das :

  • effektiv dem Körper hilft die schädlichen Toxine auszuscheiden
  • den Metabolismus stimuliert
  • bei der Fettverbrennung hilft
  • für die gute Funktion des menschlichen Verdauungssystems sorgt
  • vorbeugende Wirkung gegen Arthritis hat
  • Gewichtsabnahme erzielt
  • gegen die unerwünschten Fettröllchen effektiv wirkt

Aus welchen Gründen sollte ich mich für die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ entscheiden ?

Die ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ basiert auf den Verzehr von frischen Früchten. Frische Früchte haben nicht nur, wie es weitgehend bekannt ist, viele Vitamine und wertvolle Stoffe, sondern stärken auch die Funktion des Immunsystems. Außerdem enthalten frische Früchte auch einen hohen Prozent an Wasser und wertvollen Antioxidantien, die für strahlende Haut sorgen und effektiv gegen freie Radikale wirken. Frisches Obst ist also sehr wichtig für die Gesundheit, aber auch ebenso wichtig für die Schönheit.

(!!!) : Wichtig ist auch, dass frische Früchte auch sehr viele Ballaststoffe enthalten, die den Prozess der Verdauung stärken, die Funktion des Magen-Darm-Systems stimulieren und daher auch auf natürliche Weise bei dem Prozess der Gewichtsabnahme effektiv helfen können !

(!!!) : Frisches Obst hat auch noch eine sehr interessante Eigenschaft, nämlich das Hungergefühl zu zügeln, man hat schnell den Eindruch viel gegessen zu haben und satt zu sein. Auf diese Weise kann nur weniger Essen als Fett im Körper gespeichert werden.

Wie funktioniert dieses Programm ???

Das Programm, das Leanne Hall empfiehlt kann sich vielfaltig und je nach Bedarf umändern lassen. Sie können Leanne Halls Programm also an Ihren Lebensstil, Ihre Geduld und Ihre Ziele anpassen.

So hat Leanne Hall 4 unterschiedliche Variationen derselebn Diät entwickelt. Diese sind folgende :

  • Die 1-Tag-Diät

Diese Variation der ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ ist nicht ideal, wenn Ihr Ziel ist, Gewicht abzunehmen, denn die Zeit ist zu kurz. Sie können aber auf diese Weise Ihren Organismus entgiften.

  • Die 3-Tage-Diät

Es handelt sich um eine Variation der ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄, die ideal für Anfänger, die noch nie eine Entgiftungsdiät gemacht haben, ist, denn das Verdauungssystem muss sich erst an solche Veränderungen in der Ernährung gewöhnen.

  • Die 5-Tage-Diät

Diese Variation der ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄ hilft nicht nur bei der Entgiftung des Organismus, sondern schenkt auch geistige Klarheit. Mit der 5-Tage-Diät werden Sie außerdem auch an Körpergewicht abnehmen.

  • Die 7-Tage-Diät

Die 7-Tage-Diät ist eigentlich das vollkommene Programm der ΄΄Frische Früchte Diät ΄΄. Mit der 7-Tage-Diät erzielen Sie Entgiftung, geistige Klarheit und auch GEWICHTSABNAHME !

Einige, der Nahrungsmittel, die bei der Diät erlaubt sind …

• Olivenöl 
• Obst 
• Zitrone 
• Zucchini 
• Essig 
• alle Kräuter 
• Gewürze 
• Kakao 
• Leinsamen 
• Tomaten 
• Gurken 
• Paprika

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