Die Werwolf Diät !

May 14, 2014 Comments Off on Die Werwolf Diät !
Die Werwolf Diät !

Was ist die Werwolf Diät ?

Ist es eine Diät, die auf Gewichtsabnahme zielt ? Ist es eine Entgiftungsdiät ? … Es ist die neue Diät von Madonna und Demi Moore und kombiniert Gewichtsabnahme mit Entgiftung ! Kennen Sie sie schon ???

Der Name dieser Diät mag vielleicht etwas erschreckend wirken, Sie brauchen sich aber nicht zu fürchten ! Das wichtigste bei dieser Diät ist, die Mahlzeiten richtig zu planen. Diese Diät richtet sich nämlich nach den Mondphasen und die Mahlzeiten werden auch nach ihnen geplant !

Eine Diät … die auf den Vollmond wartet !

Die Werwolf Diät passt die Ernährung des Menschens an die Phase des Monds an. Zwischen Neumond und Vollmond, muss man unbedingt über einen Zeitraum von 24 Stunden fasten. Man darf also während dieser 24 Stunden nichts essen !

Natürlich darf man und soll man solange diese 24 Stunden dauern, Flüssigkeit zu sich nehmen ! Wasser und Säfte darf man uneingeschränkt trinken. Smoothies, die nicht ganz flüssig sind, sind aber VERBOTEN, wie auch alle anderen Nahrungsmittel !

Was erzielt die Werwolf Diät ?

Es ist bemerkenswert, dass es möglich ist, wegen der 24stündigen Fastenzeit, innerhalb von nur EINEM TAG, dass man bis zu 3 Kilo abnimmt !

Die Version für … die Anspruchsvollsten

Es gibt auch eine weitere Version der Werwolf Diät, die für Fortgeschrittene ist, und noch mehrere Regeln hat, als nur eine 24stündige Fastenzeit. Die Beschränkungen dieser Version sind, außer der 24 Stunden Fastenzeit innerhalb des Zeitraums zwischen Neumond und Vollmond, sind folgende :

  • Bei abnehmendem Mond, die Flüssigkeitszufuhr erhöhen.
  • Bei zunehmendem Mond, die Nahrungsaufnahme nach 18:00 Uhr reduzieren.

Warum hat die Werwolf Diät diese seltsamen Regeln ?

Die Anpassung der Essgewohnheiten, basierend auf dem Mond ist keine zufällige Wahl. Ganz im Gegenteil, können die Gründe, aus denen die bestimmten Regeln der Diät wichtig sind, wissenschaftliche erklärt werden.

Wie alle schon wissen, haben die Mondphasen eine wesentliche Auswirkung auf die Natur, und speziell auf die Ozeane, also auf das Element Wasser. Der Mond hat nicht nur auf die Ozeane einen Effekt, sondern auch auf unseren Körper, der zum größten Teil aus Wasser besteht !

Ist die Diät wirklich effektiv ?

Diese Diät ist tatsächlich effektiv. Der Nachteil dieser Diät, wie auch aller Diäten dieser Art, ist, dass die Gewichtsabnahme nicht wegen Fettverbrennung, sondern wegen Flüssigkeitsverlust stattfindet. Das bedeutet, dass man die Kilos, die man abgenommen hat, fast gleich nach der Diät, wieder zunimmt.

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