Blake Livelys Gesundheits-Smoothie !

March 26, 2014 Comments Off on Blake Livelys Gesundheits-Smoothie !
Blake Livelys Gesundheits-Smoothie !

Wer schön sein will muss leiden. Stimmt das ?

Alle Menschen möchten gut aussehen und sehr viele opfern einfach alles, um schön zu sein. Muss wirklich jeder, der einen schlanken, hübschen und gesunden Körper und eine strahlende Haut und glänzende Haare haben möchten, so vieles opfern, oder gibt es vielleicht einen anderen Weg ?

Diäten helfen den Menschen sich von dem Übergewicht zu befreien und einen schönen wohlgeformten Körper ohne Cellulite zu bekommen. Sie verursachen jedoch mehrere ernsthafte Gesundheitsprobleme, denn es gibt Diäten, die zum Mangel an wertvollen und notwendigen für die gute Funktion des menschlichen Organismus Stoffen und Substanzen führen.

Nehmen Sie … auf gesunde Weise ab !

Die Lösung ist SICHER nicht eine restriktive und strenge Diät, die den Organismus schadet und die gesundheit gefährden kann. Was wesentlich für ein gutes Aussehen und einen kräftigen und gesunden Organismus ist, ist der richtige Lebensstil.

Der richtige Lebensstil  bedeutet unbedingt auch eine vollkommen ausgeglichene Ernährung, die dem Organismus alle notwendigen Nährstoffe bieten kann, wie auch systematische körperliche Aktivitäten oder Sport, was den ganzen Körper und Organismus stärken wird und auch positive Auswirkungen auf die psychologische Verfassung der Person haben kann.

Und wie befreit man sich von den extra Kilos ?

Die Ernährung muss nicht restriktiv sein und es müssen nicht alle möglichen Nahrungsmittel verboten werden, man braucht nicht zu verhungern, um das Gewicht unter Kontrolle zu halten und erfolgreich abzunehmen.

Wenn man einigermaßen auf die Ernährung achtet, aufpasst nicht sehr viel Fett zu essen und qualitativ isst, dann kann man auch auf einfache Weise Gewicht abnehmen, ohne die Gesundheit in Gefahr zu setzen.

Gesunde Nahrungsmittel, die dem Organismus helfen Toxine auszuscheiden, steigern den Prozess der Fettverbrennung im Organismus und werden auch helfen das Immunsystem zu stärken und sich von dem Übergewicht, was das Selbstvertrauen und das Aussehen negativ beeinflusst, zu befreien.

Blake Livelys Geheimnis …

Die bildschöne Hollywood-Schauspielerin hat selbst in einem Interview zugegeben, dass sie gerne gutes Essen und auch zu naschen genießt ! Wie sie gesagt hat, kommt sie aus einer Familie, bei der Butter und Zucker zum Alltag gehörten, während Gemüse keine große Rolle im täglichen Ernährungsplan spielte.

Als sie aber älter wurde, hat sie vieles über die Wichtigkeit von Gemüse, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Schönheit erfahren und sie hat es gelernt, Gemüse und Obst einfach zu lieben und in ihrer Ernährung miteinzubeziehen.

Ihr größte Liebe ist ein Gemüse-Smoothie, das alle schädliche Giftstoffe von dem menschlichen Organismus entfernt und ihr hilft ihren wohlgeformten Körper und ihre Strahlende Haut von innen nach außen zu pflegen.

Die Zutaten des Blake Lively Smoothies

• 1 Tasse Kohl
• 2 Mangoldblätter
• 1/2 Tasse Petersilie
• 1/2 Rote Bete
• 1/2 Tasse Ananas
• 2 mittelgroße grüne Äpfel
• 1 Zweig frische Minze
• 1/2 Zitrone ohne die Schale
• Saft.

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