Bauchfett ? NEIN DANKE !!!

May 11, 2015 Comments Off on Bauchfett ? NEIN DANKE !!!
Bauchfett ? NEIN DANKE !!!

Fettröllchen am Bauch ???

Es ist Tatsache, dass sowohl bei Frauen, als auch bei Männern der Körper die Tendenz hat das Fett im und um den Bauchbereich zu speichern.

(!!!) : Das Fett setzt sich am Bauchbereich an und dieses Phänomen wird umgangssprachlich Fettröllchen genannt !

Außer der Tatsache, dass das am Bauch angesetzte Fett sehr gefährlich für die Gesundheit ist, hat es auch Auswirkungen auf die psychologische Verfassung der betroffenen Menschen. Wenn die Hosenknöpfe nicht mehr zugenküpft werden können und die Kleider zu eng am Bauch sind, ist es Zeit in Aktion zu treten.

Information & Behandlung …

Bevor man ein Problem angeht und versucht es zu lösen muss man verstehen, wie das Problem enstanden ist. Die Ursachen des Problems führen in den meisten Fällen auch zur Lösung. So ist es auch in diesem Fall. Sobald man die Ursachen des Problems herausgefunden hat, ist es viel leichter eine effektive und sichere Lösung zu finden !

DIE URSACHEN :

Bauchfett ist ein häufig vorkommendes Phänomen, dass sowohl Männer, wie auch Frauen betrifft. Es gibt 5 Faktoren, die dazu beitragen, dass sich so viel Fett am Bauchbereich ansetzt :

  • Es liegt in den Genen

Nicht wenige benutzten diese Ausrede um sich von ihren eigenen Schuldgefühlen zu befreien. Für einige Menschen ist das jedoch auch der Fall, dass die Genen dafür verantwortlich sind, dass sich das Fett bei ihnen so leicht am Bauch speichert und Fettröllchen bildet !!!

  • Die Hormone

Die Veränderungen der Hormone bei den Frauen sind in sehr vielen Fällen der Grund, aus dem sich das Fett am Bauchbereich ansetzt ! Die größten Veränderungen im Hormonspiegel erlebt eine Frau während der Menopause. Dann wird der Rhythmus des Metabolismus bei Frauen auch immer niedriger und die Fähigkeit des Körper Fett zu verbrennen wird stark reduziert !

  • Zu viele Kalorien

Es ist allen bekannt dass zu viele Kalorien nicht nur für Fettröllchen um den Bauch verantwortlich sind, sondern für Fett ÜBERALL, für Übergewicht und Fettleibigkeit ! Die Nahrung, die der Körper nicht braucht und nicht verbrennen kann wird in Fett umwandelt und setzt sich im Körper an.

  • Stress

Alle Ärzte und Ernährungswissenschaftler unterstützen die Meinung, dass Stress ein wesentlicher Faktor ist, wenn es um Gewichtszunahme oder auch Gewichtsabnahme geht. Stress gehört heutzutage zu den häufigsten Faktoren, die zu Übergewicht und Fettleibigkeit führen !

  • Nicht genügend und qualitativ guten Schlaf bekommen

Schlecht schlafen und nicht genug schlafen ist die Ursache vieler Störungen im menschlichen Organismus ! Jeder Mensch braucht gute und richtige Nahrung UND guten Schlaf, sodass der Metabolismus richtig und auf vollen Touren funktionieren kann !

WIE GEHT MAN DAS PROBLEM AN ? :

Es gibt viele Arten, auf die man das Problem angehen kann, manche haben nur kurzfirstige und manche auch langfristige Resultate. Man kann sich entscheiden ob man sich unters Messer legen möchte oder auf natürlicher Weise dagegen kämpfen will. Es gibt verschiedene Produkte, die wirklich natürlich und effektiv sind und es gibt auch Diätprodukte, die die Gesundheit gefährden könenn !

Wir empfehlen Ihnen Ihre Ernährung umzuändern um auf gesunde und natürliche Weise das Problem anzugehen. Es gibt bestimmte Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung im Bauchbereich beschleunigen !!!

NAHRUNGSMITTEL, DIE BAUCHFETT VERBRENNEN :

  • • Wasser
  • • alle Früchte
  • • grünes Blattgemüse (und natürlich auch alle Gemüsesorten)
  • • Fisch (besonders fetter Fisch)
  • • Mandeln
  • • Walnüsse
  • • Hafer
  • • Hülsenfrüchte
  • • Eier

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