Baldrian : Frühling & Schlafstörungen …

May 16, 2014 Comments Off on Baldrian : Frühling & Schlafstörungen …
Baldrian : Frühling & Schlafstörungen …

Der Frühling bringt Schlafstörungen !

Obwohl im Frühling alles schöner aussieht, die Sonne mehr scheint und sich die meisten Menschen darüber freuen und gut gelaunt sind, ist der Frühling für einige Leute, die Jahreszeit, die sie depressiv macht. Diese Frühlingsdepression hat sogar einen wissenschaftlichen Namen, Reversed Seasonal Affective Disorder (RSAD).

(!!!) : Verschiedene wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass es einige Menschen gibt, die sobald die ersten warmen Sonnenstrahlen des Frühlings auf sie scheinen, schlechte Laune bekommen, oder sogar depressiv werden.

Schlafstörungen sind eins der wichtigsten Symptome von Depression und das hat natürlich auch ernsthafte Folgen auf die Gesundheit.

Baldrian hat eine beruhigende Wirkung !

Baldrian, also Valeriana officinalis, ist eins, der bekanntesten Kräuter. Baldrian ist für die beruhigende Wirkung, die das Kraut hat, schon seit langem in der Homöopatischen Medizin bekannt und wird gegen Nervosität, Schlafstörungen, Stress und Reizbarkeit benutzt.

Baldrian wirkt schmerzlindernd und beruhigend, indem sich das Nervensystem auf natürliche Weise und OHNE Nebenwirkungen entspannt.

Die vorteilhaften Wirkungen von Baldrian …

Baldrian bietet dem menschlichen Organismus beruhigende und schmerzlindernde Wirkungen. Einige der positiven Auswirkungen Baldrians auf den Organismus, sind folgende :

  • Schmerzlindernde Wirkung
  • Beruhigende Wirkung
  • Wirkt wie ein Schlafmittel
  • Wirkt gegen Stress
  • Wirkt gegen erhöhten Blutdruck
  • Krampflösende Wirkung
  • Wirkt gegen Blähungen
  • Wirkt gegen Regelschmerzen
  • Wirkt gegen Migräne
  • Lindert die Schmerzen des Reizdarms
  • Wirkt gegen Juckreiz
  • Wirkt gegen Nervosität
  • Wirkt gegen Nervenkrämpfe

Baldrian in verschiedenen Formen …

Baldrian gibt es in vielen und verschiedenen Formen zu kaufen. Es gibt Baldrian als frische Salatblätter, die roh oder gekocht gegessen werden können und es gibt Baldrian auch in Form von Pillen, Sirup, Tropfen oder Kapseln, entweder zu 100% oder auch in Kombination mit anderen Mitteln, Substanzen oder Kräutern.

Achtung !!!

Obwohl Baldrian KEINE BEKANNTE NEBENWIRKUNGEN hat, ist es ratsam, dass schwangere Frauen und stillende Mütter ihren Arzt fragen, bevor sie Baldrian benutzen.

Außerdem ist Baldrian nicht gut für Kinder oder Personen, dessen Arbeit Wachsamkeit und schnelle Reflexe erfordert, geeignet.

(!!!) : Baldrian kann Ihre Wahrnehmungsfähigkeit beeinträchtigen und Schläfrigkeit verursachen !

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